Moyindo ya Bomoyi: Kokokwama na Makila na Makila

By Urey Mutuale

Libongwana ya Digital na Bokonzi na Makila

Luka ndenge Makila ezali kobongola ndenge ya kotya makila, kolimbisa mwanza na kokutela makila ya solo na kosunga bomoyi na kopesa makasi na bukuponano ya makila nyonso biboke.

Moyindo ya Bomoyi: Kokokwama na Makila na Makila

Na mokili yango ya bokendeke, kokutana na bosenge ya makila ezali kobunda na ekobo. Na libongwana ya makasi lokola Makila, ndenge ya kopesa makila mpe kolimbisa ezali kokoma penepene. Na post oyo, tokotelema naino likanisi ya bapasi na makila, kopesa mposa ya makila na yango, mpe ndenge Makila ezali kolimbisa ndenge oyo tokokutanisa bapasi yango, balekeli na makila mpe bakokota na bosenge ya resource oyo enene.

Mambote ya Kopesa Makila

Makila ezali moyindo ya kitoko oyo ekoki te kosalema; ekolozaka kaka na bapasi. Na ba-second mibale nyonso, moto moko awa na mokili azali na bosenge ya makila. Yango ekoki kozala mpo na opé jo, mpota ya ki-nzoto, to bakeko lokola cancer to anemia. Mpo na mawa, mobeki ya makila ezali mpe kobundama na bisika mingi. Yango wana mabɔkɔ liboso ya lokola Makila ezali moto—bazalela bosenge ya makasi nyonso totoko na kenzio.

Maweza ya Bomoyi na Kopesa Makila Bono

• Kobongola Mbula ya Motema: Kosangisa bolembi ya makila ezali kosalela kotombola mwa bagasate, kosusa mpɔkasi ya buke ya motema.
• Kolendisa Bokeseni na Makila: Ntango ozali kopesa makila, libila oyo elingo na kolobela makila oyo ezali koyoka, kokani kosamba mwa makila ya sika mpe kobombana maweza ya ezalakiwa.
• Kotumba Kalori: Makila moko eko ezalasopa kopesa bitumba mingi mpenda 650 kalori, oyo yango kotia koko mpo na loi ya esila ya sika.

Ndenge Makila enananse Kopesa Makila

Makila ezali baze moko na ya libongwana oyo etali ya kolungola kopesa makila mpe kokoma liwa-mpemboso te. Talamisani yango na botumbo:

1. Kozala na Ntango ya Solo: Makila ezali kopesa mawanza ya ntongo oyo eko lobalelaka mokili ya ntina oyo, ntango makila ezali kotika to kosenge. Balekeli na bonso ezali kopesa kumisa bosaka, kokata ngonga ekolingisa na yango.
2. Kozekisa Bikela: Na lokola kotia maboko na biso na masanga ya bakangana-mokili, Makila ekozala kolimbisa lukota na nalengo ya mwa ekolo, kokoma ebokelo na bapasi na ntinyi te kosɛlɛlɛ makila ya mosi mɔti Kosala na mokolo ya motuya.
3. Lokasa ya Mizakola: Miso ya moto nazwi mpo etikela kosunga motuya alingola lokasa mpe kobatela ya nalinga bisi—including balekeli, bākanga-makila, mpe basusu na mutu.

Kowuta na Makila Kaka

Kofuta na Makila eko zala mpe na bambula. Hauti nyonso okopesa lisiko mulayengayi, Makila ezali lekinga koko na ntama na lemba na kiti. Kozwa limfala ntango Makila na lemba na lisepla mwa bazela eba yetu mpe kosala Ianla longwa

Karango: Lolua Bomoyi—Kocola Zala na Makila Fundela

Makila ezali lisusu na-miso-Stria thombo; ekome kiti kwa misama kayim eloko mpakobo ya koyebela. Toya na makembo mpe kame mpolo likalusi mpe eko kopika ro parakosi. Kokwama nini na yi te mpana Makila kangela kamu. Moto moko akamayelo mbeka koutou te beta oyo, kobwale olo ya hello@makila.app.