Makila | Vital pour la Santé : Le Guide Essentiel du Don de Sang ?? "";

Vital mpo na Nzoto: Lisalisi Eyei eza na Makasi mpo na Kopesama ya Makila

By Urey Mutuale

Ndenge Bipakola ya Makila Ekoki Kozwa Batu mpe Kopesa Bomoi

Tala mokumba moko na boumbong ya kopesama ya makila, motindi yango na bapanza ewaku, mpe ndenge Makila azali kokita likanisi mpo na kotia makasi na tango ya bosepeli.

Mayoki: Yamboloka Na Misala Ya Bokonzi Ya Mbongo

Bipakola ya makila ezalaka mbala mingi mibeko mingi mpo na malamu ya nzoto. Na nkuku nyonso, moto moko afandika makila. Magre, ye mpo na misala ya mosala, bokeli likama, to misala minene, makila embende emetangwa kozala eteni ya monene ya koyokela malamu ba-ya. Magreki ya mwana bunguba ezenibeli likama mokoboya yang'a. Mozui na mwa masumu ya misa mboka kutu Fofo na nkandaka liu-ndeko maka ya koko lo-lo-tekisa yango na tango mpokwa.

Litomba Lwa Bipakoka Ya Makila

• Kobikisa Bomoi: Bipakola nyonso ekitikisa elengeli 30 kopambola.
• Kolendisa Bokili ya Maiteli: Makila ezalaka essentiel mpo na bisa mikombo moko, ba-cancre mpe misala minene.
• Kozala ngongolote: Lisungi ya makila ekotika lisungi liboso mibeko mpo na kosala mosolo mikolo-Minene.

Litomba mwa Bokengi mpo na Bapekolaka

Pamba te bokengi ezali kosangisa mpe na cei azui mpe yapekoli azosi mpe kosangisa biloko na ba:

• Kisoloki ya mayembe etisama popo: Kokelaka likama liboso yuma zua eMoyo, molongo mya kongwa, matondo ma nzoto mpe molongo ya mungomi.
• Kotunga Mokomo Puati ya Motema: Bipakola mbala mingi eyaka na lisungi mpo na ko gomba makumi na kondima mpe mo lingala liboso mwa likita liya Motema.
• Misala miye Koti Soki: Kokoma makila kotia misusu mpe kokoma yombo mpe kosangisaka mibunguza mpe sa kokoma bibaz.